在2020年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
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114.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 54.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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949 千卡
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脂肪: 33.64克 | 蛋白质: 105.26克 | 碳水物: 55.57克.
早餐: Творог 5%, Чай с Молоком. 午餐: Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%. 晚餐: Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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