在2020年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 36.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2065 千卡
|
脂肪: 84.96克 | 蛋白质: 90.31克 | 碳水物: 234.36克.
早餐: Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр. 午餐: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Хайнц Кетчуп Томатный, Папа Может Сосиски Сочные, Barilla Джирандоле. 晚餐: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Хайнц Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка с Овощами. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Epica Йогурт Натуральный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
Буду стройной как никогда的体重历史
|