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Ich liebe die Anfangszeit, wenns nur so flutscht 😎
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97.8 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3410 千卡
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脂肪: 146.33克 | 蛋白质: 119.40克 | 碳水物: 382.78克.
早餐: Schwarzwaldmilch Bio Joghurt Magerstufe, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Tassimo Café Crema, Handl Tyrol Das Tiroler Leichte Karree, Gut & Günstig Maasdamer Leicht, Milkana Schmelzkäse Light, Dinkelbrot. 午餐: Harvest Basket Kartoffelspalten, ASIA Teriyaki Chicken, Erlenbacher Schokoladen-Cheesecake. 晚餐: Gut & Günstig Cashews Geröstet & Gesalzen, Haribo Gummibärchen, Ritter Sport Kakao Klasse 74% Die Kräftige Aus Peru, Aoste Stickado Schinken. 小食/其他: Ben & Jerry's Moo-Phoria Poppin Popcorn. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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