在2020年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.4 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1538 千卡
|
脂肪: 68.99克 | 蛋白质: 109.52克 | 碳水物: 110.98克.
早餐: Банан, Желатин Пищевой, Малина, JLC Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. 午餐: Оливковое Масло, Укроп, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Нут, Куриная Грудка. 晚餐: Чай с Молоком, Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanuts. 小食/其他: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanuts, Капучино, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|