在2020年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.8 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1088 千卡
|
脂肪: 39.02克 | 蛋白质: 81.50克 | 碳水物: 107.90克.
早餐: Гречневый Суп, Чай. 午餐: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. 晚餐: Сухари, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Жареное Яйцо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Овсяноблин, Добрый Томатный Сок без Сахара, Щука Жареная. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|