在2020年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.7 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
832 千卡
|
脂肪: 18.27克 | 蛋白质: 72.11克 | 碳水物: 94.90克.
早餐: Веселый Молочник Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Магнит Банан, Голубика, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Суп Куриный с Вермишелью, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Лента Говядина Мякоть, Хрустальная Снежинка Студень Сибирский из Говядины и Свинины. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|