在2020年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
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84.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 54.80克 | 蛋白质: 58.91克 | 碳水物: 133.85克.
早餐: банан Мини, Сметана , Сырники, Кабачковые Оладьи, Кофе с Молоком, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Жареное Яйцо. 午餐: Компот, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Тефтели с Рисом, Рыбный Суп, Чай, Трубочка со Сгущенкой. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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