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Nini130675的日记, 2020年11月13日

在2020年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
81.7 公斤 最近减少: 27.5 公斤.    还有: 1.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月13日:
957 千卡 脂肪: 20.62克 | 蛋白质: 53.34克 | 碳水物: 141.48克.   早餐: Cantaloupe, Slender Wonder Protein Shake. 午餐: Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, I&J Hake Fillet. 晚餐: Woolworths Fat Free Feta, House Salad. 小食/其他: Lindt Dark Chocolate Chili , Woolworths Fruit Cake Loaf, Bakers Provita, Bakers Provita. 更多的......
2260 千卡 运动: 赛艇 - 27 分钟, 休息 - 15 小时 和 33 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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