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huihui小姐
日记
2020年11月13日
huihui小姐的日记, 2020年11月13日
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代谢不行,还嘴馋的要命😡😡😡
52.2 公斤
最近减少:
1.1 公斤
.
还有:
8.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年11月13日:
868 千卡
脂肪: 33.90克 | 蛋白质: 35.94克 | 碳水物: 107.38克.
早餐:
豆腐, 碗粿.
午餐:
煎豆腐, 萝卜排骨汤, 炒青菜.
晚餐:
炒青菜, 猪肉丸, 冬瓜丸子汤.
小食/其他:
苹果, 柚子, 麻花, 青枣.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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