在2020年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 34.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2037 千卡
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脂肪: 109.59克 | 蛋白质: 160.55克 | 碳水物: 103.27克.
早餐: Fried Egg , Sasko Low GI Whole Wheat Brown Loaf. 午餐: Woolworths Low Fat Chunky Plain Cottage Cheese, Tuna in Water (Canned), Mayonnaise , Tuna in Water (Canned). 晚餐: Avocados , Woolworths Cabbage Carrot Tangy Mayo Coleslaw, Woolworths Chicken Schnitzel. 小食/其他: Act II Salted Microwave Popcorn, Eskort Red Viennas, Almond Milk. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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