在2013年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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94 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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2105 千卡
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脂肪: 53.32克 | 蛋白质: 119.53克 | 碳水物: 214.86克.
早餐: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. 午餐: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. 晚餐: Rislunsj Tine bringebær, sardines eldorado sunfloweroil, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. 小食/其他: XL-1 energi appelsin 60g, Magerost kylling Kavli 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl, Monster Khaos Energy drikk. 更多的......
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3451 千卡
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运动:
跑步 - 10公里/小时 - 1 小时, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 40 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 15 小时 和 20 分钟. 更多的......
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一星期增加8.4 公斤
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