在2020年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
49 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1118 千卡
|
脂肪: 61.50克 | 蛋白质: 42.23克 | 碳水物: 91.17克.
早餐: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Dorblu Dorblu Classic, Жареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый. 午餐: Ikea Ролл с Лососем. 晚餐: Салат Цезарь. 小食/其他: Dorblu Сыр с Плесенью, Сибирская корона Пиво Безалкогольное. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|