在2020年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 35.8 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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801 千卡
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脂肪: 32.76克 | 蛋白质: 51.00克 | 碳水物: 81.17克.
午餐: Perdigão Linguiça Mista Fininha Defumada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Abóbora Cabotia, Chuchu Cozido, Alface Americana, Tomates. 晚餐: Canela, Kanty Chia, Grings Maca Peruana, Banana Prata, Mamão Formosa. 小食/其他: Wickbold + Proteína , Gran Mestri Manteiga Extra com Sal, Bauducco Cereale Multi Grãos . 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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