在2020年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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77.4 公斤
最近减少: 27.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1185 千卡
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脂肪: 96.40克 | 蛋白质: 64.24克 | 碳水物: 17.10克.
早餐: Garlic , Dry Roasted Unsalted Peanuts, Black Olives, Butter , Egg, Cheddar Cheese . 午餐: Black Olives, Cucumber, Tomatoes, Roasted Duck. 更多的......
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一个星期减少3.3 公斤
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 评论
تبارك الله عليكي 👏 👏 هانت استمري 💪
2020年11月12日 会员：: Om habiba2020
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يااااارب هون الفترة دي عندي احساس اني زهقت خلاص وكفاية وماشية بالعافية
2020年11月12日 会员：: ghada habib
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