在2020年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2005 千卡
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脂肪: 47.60克 | 蛋白质: 90.63克 | 碳水物: 258.50克.
早餐: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. 午餐: ファミリーマート おむすび2ヶ入, 伊藤ハム サラダチキン プレーン. 晚餐: 芋焼酎, 玉ねぎ, ご飯, ニンジン, 豚ひき肉. 小食/其他: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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