在2020年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
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76.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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753 千卡
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脂肪: 22.23克 | 蛋白质: 30.67克 | 碳水物: 110.68克.
早餐: En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Soprole Leche Descremada sin Lactosa. 午餐: Tortillas de Papa, Zanahoria, Huevo (Entero), Tortillas de Papa. 晚餐: Lider Leche Descremada sin Lactosa, Costa Galletas de Soda Light, Jumbo Pasta Ave Pimentón . 小食/其他: Puripop Cabritas , Mandarinas. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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