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343gr carbo
130gr pro
40gr fat
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71.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2355 千卡
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脂肪: 43.59克 | 蛋白质: 137.80克 | 碳水物: 344.65克.
早餐: Tre Mulini Cereali Integrali, Amo Essere Biologico Latte di Soia. 午餐: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Delizie del Sole Contorno Grigliato, Delizie del Sole Riso Basmati. 晚餐: Barilla Sugo con Basilico, Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 小食/其他: le Squisite Tacchino Arrosto, ARD, Puertosol Arancia Rossa, Banana, Myprotein 6 Layer Bar Cookies And Cream, Fior di Natura Gallette di Riso. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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