在2020年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1488 千卡
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脂肪: 48.63克 | 蛋白质: 72.83克 | 碳水物: 195.55克.
早餐: Granix Galletas de Salvado, CasanCrem CasanCrem Clásico, Café con Leche Descremada. 午餐: Green Hills Té con Leche y Azúcar, Guiso de Arroz. 晚餐: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Papa Cocida, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 小食/其他: Banana, Granix Galletas de Salvado, Café con Leche Descremada, Café con Leche Descremada, Café con Leche Descremada. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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