在2020年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 48.7 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1254 千卡
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脂肪: 39.22克 | 蛋白质: 59.70克 | 碳水物: 174.28克.
早餐: Farias Pão Preto, Becel Margarina Original, Café com Leite Integral. 午餐: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Sonda Ameixa Vermelha, Semana Light Macarrão Integral à Bolonhesa , Alface, Couve Manteiga Refogada. 晚餐: Melancia, Pão de Tapioca Xilitoca Fit, Café com Leite Integral. 小食/其他: Perdigão Chester Lanche, Queijo Mozzarella, Ruffles Ruffles Queijo, Piá Requeijão Light (30g), Bauducco Toast Integral , Nestlé Iogurte Natural Integral, Mel, Mamão. 更多的......
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2681 千卡
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运动:
HIIT - 1 小时 和 1 分钟, 休息 - 15 小时 和 31 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 28 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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 评论
Aaaah 🎉🎉🎉 #DesceOrdinario ⤵️⤵️⤵️ , você só me inspira !!! 😘🌹🎯🙌🏽
2020年11月12日 会员：: DeahFitness
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E essa moça não para de emagrecer?! Que maravilhoso!!! Parabéns!
2020年11月12日 会员：: Iza.Rocha
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