在2020年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2000 千卡
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脂肪: 90.40克 | 蛋白质: 91.76克 | 碳水物: 206.76克.
早餐: Qualy Margarina sem Sal, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . 午餐: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Sadia Lombo Temperado, Cenouras Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Santa Helena Mendorato Original, Oliveira Bala de Banana, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca. 小食/其他: Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel, Club Social Integral, Nespresso Café. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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