在2020年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.5 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 41.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1196 千卡
|
脂肪: 82.13克 | 蛋白质: 63.95克 | 碳水物: 51.82克.
早餐: Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Мираторг Колбаски Домашние, Магнит Редька Зеленая. 午餐: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , ФЭГ Морковь по-Корейски, Мираторг Колбаски Домашние, Золотая семечка Растительное Масло. 晚餐: Олейна Масло Растительное , Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Магнит Сыр Тильзитер, Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Жареное Яйцо, ФЭГ Морковь по-Корейски, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|