在2020年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
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67.1 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1327 千卡
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脂肪: 33.65克 | 蛋白质: 62.27克 | 碳水物: 197.53克.
早餐: Jugo de Guayaba, Costa Galletas de Soda Light, Uvas Pasas (sin Semillas), Quaker Avena Instantánea, Huevo Cocido, Café con Leche Descremada. 午餐: Pasta con Salsa de Carne. 晚餐: Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada. 小食/其他: Selecta Avena Instantánea. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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