在2020年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
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61.6 公斤
最近减少: 32.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1545 千卡
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脂肪: 117.67克 | 蛋白质: 96.61克 | 碳水物: 12.07克.
早餐: Dolce Gusto Lungo. 午餐: Zaanse Mayonaise, AH Warm Gerookte Zalmmoten Naturel, Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntjes . 晚餐: AH Rookkaas, Milbona Slagroom , Nevo Broccoli Gekookt, Lidl Grana Padano, AH Avocado Eetrijp. 小食/其他: Dolce Gusto Lungo. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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