cre841的日记, 2020年11月12日

在2020年11月12日体重纪录（没有日志纪录）

58 公斤最近减少: 3 公斤. 还有: 2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月12日:

173 千卡

脂肪: 3.50克 | 蛋白质: 29.10克 | 碳水物: 5.90克. 早餐: ВкусВилл Творог 1%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 更多的......

426 千卡

运动: Body Pump - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......

一星期增加0.3 公斤

cre841的体重历史