在2020年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.3 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
931 千卡
|
脂肪: 26.98克 | 蛋白质: 91.84克 | 碳水物: 96.53克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Косуля, Магнит Хурма, Рассольник. 晚餐: Сухари, Зеленый Чай, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Овсяноблин, Грецкие Орехи, Ветчина, Карусель Солянка Капустная Овощная, Щука Жареная. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|