在2020年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.2 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1489 千卡
|
脂肪: 51.10克 | 蛋白质: 79.15克 | 碳水物: 184.57克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Алексеевское Сгущенное Молоко , Сырники ПП. 午餐: Тануки Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Dijo Тортилья . 晚餐: Картошка Печеная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи Тушеные, Yami Yami Запечённый Лосось. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|