在2020年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 92.04克 | 蛋白质: 71.63克 | 碳水物: 89.19克.
早餐: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Хлеб Черный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. 午餐: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Тыквенные Семечки, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Авокадо Авокадо, Sen Soy Фунчоза Вареная, Минтай Запечённый. 晚餐: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Epica Йогурт Натуральный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|