sarsarsarr的日记, 2020年11月12日

在2020年11月12日体重纪录（没有日志纪录）

72 公斤最近减少: 11 公斤. 还有: 20 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月12日:

542 千卡

脂肪: 22.43克 | 蛋白质: 19.65克 | 碳水物: 67.68克. 午餐: Telur Rebus Lunak, Teh Herbal, Pepaya, Mayones, Saus Tomat, Telur Rebus Lunak, Sari Roti Roti Tawar (2). 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

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