在2013年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1243 千卡
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脂肪: 38.79克 | 蛋白质: 39.19克 | 碳水物: 155.62克.
早餐: Nutella Chocoladepasta, Peijnenburg Ontbijtkoek, AH Magere Drinkyoghurt met Frambozensap, Bruine Boterham. 午餐: Cappuccino, Cup-A-Soup Rundvlees, Bruine Boterham, Hema Belegen Kaas 48+. 晚餐: Spek (Gekruid, Gebraden), AH Hutspot. 小食/其他: Plus Hazelnoot Chocolade, Merlot, Popcorn, Appels, Nectarines, Koffie met Melk. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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