在2020年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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111.8 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1013 千卡
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脂肪: 54.93克 | 蛋白质: 48.79克 | 碳水物: 75.16克.
早餐: Kepekli Beyaz Peynirli Tost. 午餐: Dost Süzme Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 晚餐: Beyaz Peynir, Yayla Çorbası, Haşlanmış Yumurta, Dost Süzme Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 小食/其他: Züber Çilekli ve Çikolatalı. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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