在2020年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
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100.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1414 千卡
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脂肪: 51.11克 | 蛋白质: 62.33克 | 碳水物: 180.25克.
早餐: Plum, Jackfruit . 午餐: Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Rumah Makan Sederhana Kikil, Nasi Putih, SuperIndo Tahu Susu. 晚餐: Palm Vegetable Oil , Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Cedea Chikuwa, Nasi Putih, Sugar, Lemon, Lettuce. 小食/其他: Good Day Coffee Freeze. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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