在2020年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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106.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1847 千卡
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脂肪: 99.73克 | 蛋白质: 98.49克 | 碳水物: 135.05克.
早餐: Schab Gotowany, Chleb. 午餐: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb. 晚餐: Schab Gotowany, Biedronka Golonka Wieprzowa, Chleb. 小食/其他: Ferrero Raffaello (10g), Wedel Ptasie Mleczko. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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