在2020年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
984 千卡
|
脂肪: 35.74克 | 蛋白质: 74.89克 | 碳水物: 91.18克.
早餐: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, Fit Parad Эритрит, Чай. 午餐: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Тысяча Озер Сыр Утренний. 晚餐: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|