在2020年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.6 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1514 千卡
|
脂肪: 59.29克 | 蛋白质: 61.82克 | 碳水物: 191.75克.
早餐: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kerem Labne, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. 晚餐: Kühne Karışık Turşu, Rus Salatası, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Menemen, Balık Çorbası. 小食/其他: Profiterol, Nar Suyu, Muz, Mandalina, Simbat Mebrum Hurma , Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|