在2020年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1319 千卡
|
脂肪: 62.20克 | 蛋白质: 50.29克 | 碳水物: 142.63克.
早餐: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой). 午餐: Додо Пицца Пицца Додо, Кофе Латте. 晚餐: Кекс с Изюмом, Помидоры Черри, Мультизерновой Хлеб, Семга Слабосоленая, Слабое Кофе с Сахаром, Борщ с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|