在2020年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.7 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1027 千卡
|
脂肪: 64.25克 | 蛋白质: 33.41克 | 碳水物: 77.89克.
早餐: Сметана , Запеченный Картофель, Жареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Каравай Хлеб Пшеничный Классический. 午餐: Кофе с Молоком, Причуда Торт Вафельный , Макфа Макароны Отварные, Сосиски Молочные. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|