在2020年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1665 千卡
|
脂肪: 47.62克 | 蛋白质: 46.95克 | 碳水物: 264.03克.
早餐: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Mollis Каша с Изюмом и Орехами, Кофе с Молоком, Мёд, Чай, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Epica Йогурт Фисташки Crispy. 午餐: Сливы, Хурма, Мёд, Чай, Пирог с Капустой, Пирожок с Луком и Яйцом, Расстегай, Пирожок с Мясом. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|