在2020年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
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101.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 31.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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757 千卡
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脂肪: 21.68克 | 蛋白质: 46.00克 | 碳水物: 105.58克.
早餐: Lemon, Semangka, Wortel, Jeruk Nipis. 午餐: Sinti Bumbu Pecel, Wortel, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). 晚餐: Daun Singkong, Sinti Bumbu Pecel, Ikan Tenggiri. 小食/其他: Kue Nastar. 更多的......
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一个星期减少8.3 公斤
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