在2020年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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91.4 公斤
最近减少: 28.3 公斤.
还有: 36.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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693 千卡
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脂肪: 26.03克 | 蛋白质: 53.74克 | 碳水物: 63.16克.
早餐: Kecambah, Tempe Goreng Tepung, Alfamart Daun Pepaya, Pecel. 午餐: Indofood Bumbu Racik Sayur Lodeh, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Daun Singkong, Tahu Susu, Nasi Putih, So Nice Sosis Sapi. 晚餐: Kue Beras, Telur Rebus, Tahu Susu. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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