在2020年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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945 千卡
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脂肪: 28.24克 | 蛋白质: 62.89克 | 碳水物: 112.57克.
早餐: Bubur Kacang Hijau, Singkong Rebus, Lemon. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daging Sapi, Sawi Hijau, Bayam, Nasi Putih. 晚餐: Singkong Rebus. 小食/其他: Beng-Beng Beng Beng. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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