在2020年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
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76.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1042 千卡
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脂肪: 39.53克 | 蛋白质: 59.42克 | 碳水物: 108.96克.
早餐: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tempe Goreng, Dancow Fortigro Vanilla. 午餐: Gula Pasir, Tomat Merah, Putih Telur Matang, Tahu Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. 晚餐: ABC Saus Sambal , BonCabe Level 15, Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Tahu Goreng. 小食/其他: Sambal Goreng, Bakso Ayam, Seblak. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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shelly septya purnama的体重历史
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