在2020年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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54.7 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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966 千卡
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脂肪: 31.53克 | 蛋白质: 44.28克 | 碳水物: 135.66克.
午餐: Kecambah, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Wortel, Kubis, Quaker Instant Oatmeal Grain. 晚餐: Kangkung, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Indomaret Jamur Kuping, Tahu, Jahe, Saus Tiram, Telur. 小食/其他: Bika Ambon, Pastel, Mangga, Tempe Goreng, Yakult Yakult. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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