在2020年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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47.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1152 千卡
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脂肪: 25.30克 | 蛋白质: 48.38克 | 碳水物: 185.77克.
早餐: Ubi Bakar Cilembu. 午餐: Oatbits Strawberry and Yoghurt, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Nasi Putih, Telur Rebus, Tempe Orek. 晚餐: Oatbits Strawberry and Yoghurt, Kokita Sambal Terasi, Nasi Putih, Ayam Rica-Rica. 小食/其他: Mangga, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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