在2020年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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54.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1272 千卡
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脂肪: 38.20克 | 蛋白质: 70.48克 | 碳水物: 155.98克.
早餐: Actimel Actimel 0,1%, Weight Watchers Brotaufstrich, Landbäckerei Weizenmischbrot, Müller's Heidefrühstück, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn. 午餐: Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Mettwurst, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Landbäckerei Weizenmischbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. 晚餐: Harvest Basket Kartoffelpüree, Wonnemeyer Kartoffelsalat, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. 小食/其他: Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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