在2020年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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90.1 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2052 千卡
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脂肪: 75.14克 | 蛋白质: 119.98克 | 碳水物: 233.59克.
早餐: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Whole Milk, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Calavo Avocado, Fried Egg, Torani Caramel Syrup, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Kirkland Signature Plain Bagel, Girard's Caesar Dressing. 午餐: breakfast smoothie 2. 晚餐: Spaghetti. 小食/其他: Vital Proteins Collagen Peptides, Honey. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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