在2020年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2671 千卡
|
脂肪: 97.81克 | 蛋白质: 156.03克 | 碳水物: 294.80克.
早餐: Иван-Поле High Protein Sticks, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Багет, Арбуз, Яблоко, Яйцо. 午餐: Черемушки Ромовая Баба , Морской Окунь, Булгур, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Bonduelle Зелёный Горошек, Carlson Рыбий Жир. 晚餐: Арбуз, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Помидоры, Савушкин Продукт Творог 1%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|