在2020年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
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86.8 公斤
最近减少: 34.3 公斤.
还有: 21.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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445 千卡
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脂肪: 10.00克 | 蛋白质: 72.00克 | 碳水物: 20.20克.
早餐: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Bariatric Fusion Chewable Vitamins. 午餐: Two Good Mixed Berry. 晚餐: Bariatric Fusion Chewable Vitamins, Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream. 小食/其他: Bariatric Fusion Chewable Vitamins. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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