在2020年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1862 千卡
|
脂肪: 75.85克 | 蛋白质: 67.68克 | 碳水物: 240.81克.
午餐: Café Brasileiro Café com Açúcar, Suspiro, Banana Nanica, Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata, Quiabo Cozido, Carne de Vaca Assada. 晚餐: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Jiló Frito, Da Roça Linguiça Suína. 小食/其他: Café Brasileiro Café com Açúcar, Marba Mortadela Italiana Fatiada, Padaria Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar, Marba Mortadela Italiana Fatiada, Padaria Pão Francês, Banana Nanica, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|