在2018年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1451 千卡
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脂肪: 33.11克 | 蛋白质: 132.06克 | 碳水物: 164.07克.
早餐: Hacendado Leche de Soja, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Queso Fresco, Pan Blanco Tostado, Kiwi. 午餐: Pechuga de Pavo o de Pollo, Melocotones, Kiwi, Zanahorias Pequeñas, Calabacines Tiernos, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Huevo Duro, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra. 晚餐: Hacendado Macedonia de Verduras, Melocotones, Kiwi, Hacendado Yogur Natural 0%, Mercadona Atún Natural, Hacendado Maíz Dulce, Huevo Duro, Hacendado Verduras al Vapor, Caladero Filetes de Lubina. 小食/其他: Melocotones, Kiwi. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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