在2020年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
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61.8 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2146 千卡
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脂肪: 108.99克 | 蛋白质: 51.53克 | 碳水物: 236.74克.
早餐: Lidl Koffiebroodje, Belvita Breakfast Cranberry, Koffie met Melk en Suiker. 午餐: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Holger Zweedse Broodjes. 晚餐: AH Quiche Ham & Prei. 小食/其他: Nestlé Caramac. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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